市直机关各单位：

为进一步做好我市夏季公务员献血月无偿献血活动，按照全国文明城市、卫生城市的有关要求，结合夏季无偿献血现状，现定于2018年8月31日至9月30日在全市开展夏季公务员献血月活动，有关事宜通知如下：

一、活动主题

“无偿献血，大爱港城”

二、活动时间

8月31日至9月30日

三、活动地点

市民中心北门院内（献血车停放处）。

请市民中心院内参与献血的人员到指定地点献血；在其他地点办公的有关单位，请提前与市中心血站联系，以确定具体献血时间，市中心血站可安排献血车上门服务。

市中心血站联系人：杨丹  联系电话：3690609

  

附件：无偿献血小常识

 

 

秦皇岛市卫生计生委     中共秦皇岛市委市直机关工委

  

 

秦皇岛市红十字会

2018年8月6日

（信息公开形式：主动公开）

 

附件

 

无偿献血小常识

 

献血前要注意的事项

1.献血前一天晚上要保持良好的睡眠和休息。

2.不要空腹献血，进清淡饮食，适当饮水。

3.年满18—55周岁，55周岁前成功献血者（且无献血反应的），可延长至60周岁。

4.全血献血量为300毫升和400毫升，自愿选择，两次献血间隔时间不少于6个月；献两次血小板的间隔时间不少于1个月，献全血后间隔3个月以上可献血小板，献血小板后间隔1个月以上可献全血。

5.请携带有效身份证件（身份证、驾驶证、护照、警官证等）；以前献过血的请携带献血证，以便累计血量。

6.女性月经期及前后三天，近一周内有感冒、发烧、服用药物等情况应暂缓献血。

献血过程中要注意的事项

献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在采血过程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针产生痛感，同时采血护士会告知献血相关注意事项。

献血后要注意的事项

1.献血后用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫，请于10-15分钟摘掉。

2.为防止发生感染，请保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉， 24小时内穿刺部位不要沾水。

3.献血后适当饮水有助于血容量的补充。

4.24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危险工作，以防发生意外。

5.献血后半小时内不要吸烟。

6.献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，系情绪波动所致，不必担心，待情绪稳定或经适当休息后即可恢复。①若有头晕现象，请立即就座或平卧休息，不要惊慌，休息片刻后即可恢复。②若穿刺部位出现局部青紫，为少量血液渗到皮下所致的皮下瘀斑，多因压迫不当所致，不要惊慌，24小时后患处可热敷，一般10天左右即可吸收恢复正常。