为丰富假期生活，提高少年儿童健康水平，日前，开发区青馨家园社区联合新魔方儿童成长中心为社区的孩子们带来了一场趣味跳绳公益课。

孩子们手持五颜六色的跳绳，排成两队，在跟随教练进行简单的热身运动后，一起练习单脚跳等动作。教练不时地告诉孩子们相关要领，科普正确的跳绳姿势，分享跳绳中常见问题与注意事项，向孩子们展示了花样跳绳技巧。

在教练的指导下，小朋友们认真学习，原本不会跳绳的小朋友也勇敢地拿起跳绳，尝试成功。“我们先带领小朋友练习简单的动作，纠正姿势，等动作练习得差不多了，再教新的稍微难一些的动作。”一位专业教练介绍说，跳绳虽然简单，但是好处很多，可以锻炼身体的协调能力，促进生长发育，增强免疫力和肺活量等等，希望通过这样的活动让孩子们强壮身体，喜欢运动。