为进一步普及宣传心理健康知识，提升高三学生应考心理素质，培养健全的人格，共同营造健康的成长环境，近日，开发区卫健办联合秦皇岛市第五医院走进燕山大学附属中学，开展心理健康专题讲座。

市五院主管心理治疗师以学生身心发展特点，通过通俗易懂的语言和生动的案例，围绕正视焦虑与压力、调节心态、正念引领等方面进行讲解，让高三学子在轻松的互动氛围中认知情绪、体验情绪，探索解决问题的途径。

本次“心理健康进校园”活动，为高三学子普及了心理知识，强化了心理素质，进一步缓解心理压力，帮助学生减负，扫除心灵障碍，为备考提供了专业的保障。